Als werdende Mutter bist bist du nicht nur mit körperlichen und energetischen Veränderung konfrontiert, sondern auch mental mit vielen neuen Fragen beschäftigt. Sanfte dem Schwangerschaftsstadium angepasste Übungen im Hatha-Yoga Stil helfen dir zu entspannen und gönnen dir eine Auszeit aus unserem schnelllebigen und modernen Alltag.
In unseren Schwangerschaftskursen geht es um Entspannung und Innehalten, aber auch um die Kräftigung des Körpers mit Fokus Rumpfmuskulatur, so dass das wachsende Gewicht des Bauches gut getragen werden kann. Zudem fokussieren wir Atmung und Beckenboden-Kräftigung.
Das Familienbergsteigen (FaBe) begeistert Kinder zwischen sechs und zwölf Jahren für die Bergwelt. Wir klettern, wandern, fahren Tyrolienne, bauen Staudämme oder übernachten im selbstgebauten Iglu.
Im Kurs des Samariterbund erlernen Sie sicheres Handeln im Umgang mit Kindern in Notfallsituationen. Insbesondere liegt der Fokus des Kurses auf dem korrekten Vorgehen und der Anwendung von Erste-Hilfe-Massnahmen bei ansprechbaren, wie auch bewusstlosen oder leblosen Kindern.
Freiwillige des SRK begleiten Mütter oder Familien während der sensiblen Phase des Wochenbetts und bieten Unterstützung und Entlastung. Das Aufgabengebiet besteht aus der Begleitung und Mithilfe beim Planen des Alltags sowie dessen Umsetzung.
Im Kurs des Schweizerischen Roten Kreuzes lernen Jugendliche (Mindestalter 13 Jahre) die Grundlagen der Kinderbetreuung, um die anspruchsvolle Aufgabe als Babysitterin oder Babysitter Verantwortungsvoll und sicher ausüben zu können.
Das Angebot der Kinderbetreuung zu Hause des SRK ist ein zuverlässiges Betreuungsangebot für Eltern, die sich aufgrund eines Betreuungsengpasses oder einer Notsituation vorübergehend nicht um ihre Kinder kümmern können.